Recettes
Menu
Frigo
Courses
Afrique · 40 min
Gâteau de patate douce
40 min
2 pers.
0,46 € / pers.
0/4 au frigo
Convives
−
2
+
À acheter
Pa
Patates douces
200 g
Co
Lait de coco 400ml
50 ml
Su
Sucre en poudre
20 g
Œufs plein air x6
1 pce
Les gestes
1.
Mise en place (2 pers.) — peser et sortir : Patates douces : 200 g · Lait de coco 400ml : 50 ml · Sucre en poudre : 20 g · Œufs plein air x6 : 1 pce.
2.
Préparer : émincer Patates douces (200 g). Garder à portée dans l’ordre de cuisson (aromatiques d’abord, légumes ensuite).
3.
Cuisson principale — Œufs plein air x6 (1 pce) : saisir à feu moyen, 7 min par face (à feu moyen (~180 °C à la poêle)). Ordre : protéine d’abord, puis légumes. Ne pas surcharger la poêle. Temps total de cette étape : 14 min.
4.
Ajouter Patates douces (200 g). Faire sauter ou mijoter 6 min pour qu’ils restent croquants ou fondants selon le plat.
5.
Lier : incorporer Sucre en poudre (20 g), Lait de coco 400ml (50 ml). Mélanger 6 min à feu moyen pour nappe et assaisonnement (sel, poivre en fin de cuisson).
6.
Servir chaud : Gâteau de patate douce — temps total 40 min, 2 pers., à feu moyen (~180 °C à la poêle). Dresser immédiatement ; la température d’assiette vise ~65 °C.
Je cuisine
Au menu